광주광역시 북구,‘다함께 걷기 7530’ 교육 실시

광주시 북구는 주민 80명이 참여한 가운데 ‘다함께 걷기 7530(7일?5번?30분 이상)’ 교육을 실시한다고 19일 밝혔다.

이번 교육은 올바른 걷기를 통해 구민 건강증진에 힘쓰고자 마련됐다.

교육은 걷기 운동 이론, 보행 실습, 교정 및 응급처치법 등으로 이뤄진다. 다음 달 2일부터 23일까지 중흥, 용봉, 양산, 일곡 권역으로 나눠 4차례 진행될 예정이다.

북구 관계자는 “이번 걷기 교육이 코로나19로 위축됐던 주민들의 신체활동 증진에 도움이 되길 바란다”고 말했다.

한편 북구는 이달부터 구 공식 걷기 커뮤니티 ‘싸목싸목 클럽’을 운영, 주민 주도의 걷기 운동 확산을 위해 걷기 챌린지 등 다양한 시책을 추진할 계획이다.