곡성군, 건강팔팔마을 신체활동 프로그램 주민들 웃음꽃

곡성군이 건강팔팔마을 사업을 재개해 지난 7월부터‘슬기로운 신체활동 프로그램’을 운영하고 있다고 밝혔다.

건강팔팔마을 사업은 주민들의 건강 생활 실천을 위해 마을별로 맞춤형 신체 활동 프로그램을 제공하는 사업이다.

코로나19로 인해 곡성군은 약 지난 2년여간 사업을 추진하지 못했다. 다행히 올해 사회적 거리두기가 전면 해제되면서 2020~2021년 대상마을 중 희망마을 5개소와 2022년 신규 건강팔팔마을 11개소를 합쳐 총 16개소에 마을별 맞춤형 신체 활동 프로그램을 운영하고 있다.

프로그램은 주민들이 바쁜 일상 속에서도 쉽게 실천할 수 있도록 걷기, 체조, 요가, 웃음치료 등 마을 맞춤형으로 구성됐다. 특히 건강 지도자가 프로그램에 함께함으로써 보다 전문적이고 효과적으로 신체 근력을 강화할 수 있도록 했다.

동시에 곡성군은 프로그램을 운영하면서 코로나19 예방 활동도 펼치고 있다. 마을 경로당 등을 방문해 50세 이상 코로나 4차 접종 안내, 올바른 마스크 착용법 등 코로나19 재유행 대비 방역 수칙 이행 여부를 점검한다.

주민 A씨는 “요가를 통해 몸과 마음이 가벼워지고 집에서도 쉽게 따라할 수 있어 건강관리에 큰 도움이 된다. 다음 시간이 기대가 된다.”라고 말했다.

곡성군 담당자는 “건강팔팔마을을 통해 주민들이 건강한 삶을 영위하고, 주민 간 유대도 강화할 수 있기를 기대하고 있다.”라고 밝혔다.