영광군, 물무산 행복 숲 1530 건강걷기 종료, 일상회복의 시작!

영광군은 코로나19 장기화로 지친 주민들의 몸과 마음을 치유 하고 자기 주도적 건강관리와 걷기 생활화 문화를 정착하기 위하여 물무산 행복 숲 1530(1주일에 5일 이상 30분 걷기) 건강걷기를 지난 9월 7일부터 시작하여 11월 18일 성황리에 끝마쳤다고 밝혔다.

1530 건강걷기는 25명의 대상자를 모집하여 물무산 행복숲 둘레길을 주 2회 20회를 걷는 것으로 영광군은 코로나19에 따른 오랜 거리두기와 활동량 부족으로 인한 군민의 신체적ㆍ정신적 스트레스를 감소시키고, 면역력 향상에 도움을 주기 위하여 운영하였다.

이번 프로그램에 참여한 영광읍 주민은은 외부 강사 및 전문 인력의 지도로 올바른 자세 걷기, 근력 향상을 위한 건강체조 등 질 높은 프로그램에 매우 만족스럽다고 하였다.

보건소 관계자는 “앞으로도 단계적 일상회복에 따라 프로그램을 부분적으로 운영하여 그동안 위축됐던 주민들의 몸과 마음에 활력을 불어넣고 지역민의 행복지수를 높이기 위해 최선을 다 하겠다”고 말했다.