¸ñÆ÷¹®Çйڶ÷ȸ, ¹®Çаú 4ÀÏ °£ÀÇ ¿©Çà ½ÃÀÛ ¼°æ¿ ±âÀÚ |
2021³â 10¿ù 07ÀÏ(¸ñ) 11:34 |
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¹®Çйڶ÷ȸ´Â ÁÖÁ¦°ü, ÃâÆÇ°ü, ¹Ìµð¾î¼¿·¯°ü(À¥Å÷&µå¶ó¸¶&¿µÈ), ±ÛÀÚÄÜÅÙÃ÷°ü, µ¶¸³¼Á¡°ü, ³²µµ¹®Çаü, ÀÛÀºµµ¼°ü, ¸ñÆ÷¹®Çаü, ¹®ÇÐüÇè°ü µî 9°³ Àü½Ã°ü°ú ´Ùä·Î¿î ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î Äڷγª Àå±âÈ·Î ÁöÄ£ ¸¶À½À» ÀçÃæÀüÇÏ´Â ½Ã°£ÀÌ µÉ °ÍÀ¸·Îµµ ±â´ë¸¦ ¸ðÀ¸°í ÀÖ´Ù.
¹®ÇÐÀ» ÅëÇÑ Èú¸µÀÌ ÄÁ¼ÁÀÎ ÇÁ·Î±×·¥µµ ¸¶·ÃµÆ´Âµ¥ °«¹ÙÀ§¹®ÈŸ¿î Àܵð¹ç¿¡¼ ÁøÇàµÇ´Â ¡®¹®ÇÐ À£´Ï½ºÅ×Æĸ®Á¸¡¯ÀÌ ±×°ÍÀÌ´Ù. ¹®ÇÐÀ£´Ï½ºÅ׶óÇÇÁ¸Àº ¹®Çаú À£´Ï½º[À£ºù(Well-being)°ú ÇÇÆ®´Ï½º(Fitness) ÇÕ¼º¾î]¸¦ °áÇÕÇÑ °ÍÀ¸·Î ¹®ÇÐÀ» ÀÐ°í µéÀ¸¸é¼ È޽İú Èú¸µÀÇ ½Ã°£À» °®ÀÚ´Â ÃëÁö¿¡¼ ÁøÇàµÈ´Ù.
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