ºÎ»ê±³À°Ã»,¡®ºÎ»ê ÇнÀÁö¿ø PT¡¯·Î ÇзÂüÀÎÁö ¼Óµµ ³ô¿© ´ëÇлý Æ©ÅÍ 1:1 ÇнÀÁö¿øÀ¸·Î Ã¥ÀÓ±³À°Çг⠱âÃÊÇз åÀÓÁø´Ù ÀÌ»óºÀ ±âÀÚ |
2024³â 04¿ù 08ÀÏ(¿ù) 09:59 |
|
ºÎ»ê±¤¿ª½Ã±³À°Ã»Àº Ã¥ÀÓ±³À°Çгâ(ÃÊ3, Áß1)ÀÇ ±âÃÊÇз º¸Àå°ú Çз Çâ»óÀ» À§ÇØ °ü³» ÃʵîÇлý 200¸í, ÁßÇлý 200¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¡®ºÎ»ê ÇнÀÁö¿øPT¡¯¸¦ Áö¿øÇÑ´Ù°í 8ÀÏ ¹àÇû´Ù.
¡®ºÎ»ê ÇнÀÁö¿ø PT(Personal Traning)¡¯´Â ¹æ°úÈÄ ´ëÇлý Æ©ÅÍ°¡ Çб³·Î ã¾Æ°¡ ÇнÀÁö¿øÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ÃÊ¡¤Áßµî ƩƼ ÇлýÀ» 1:1·Î Áö¿øÇØ °³Àκ° ¼öÁØ¿¡ ¸ÂÃç ÇнÀÀ» µµ¿ÍÁÖ´Â ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ´Ù. ÇлýµéÀº ±¹¾î, ¿µ¾î, ¼öÇÐ °ú¸ñÀÇ Áø´Ü°Ë»çºÎÅÍ Ãë¾àÁ¡ ºÐ¼®, ¼öÁغ° ÇнÀÁö¿ø µîÀ» ÅëÇØ ÇнÀÀ» ü°èÀûÀ¸·Î Áö¿ø¹Þ´Â´Ù.
ƯÈ÷, ¿ÃÇØ´Â ºÎ°æ´ë, ºÎ»ê±³´ë, ºÎ»ê´ë, ½Å¶ó´ë, Çѱ¹Çؾç´ë¿Í Çù·ÂÇØ ´õ ¸¹Àº ÇлýÀÌ ÇнÀÁö¿øÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï Çß´Ù.
Çз°³¹ß¿øÀº Áö³ 6ÀÏ ´ëÇлý Æ©ÅÍ ¿À¸®¿£Å×À̼ÇÀ» ½ÃÀÛÀ¸·Î, Æ©ÅÍ ¿ª·® °È ¿¬¼ö¿Í ¸ð´ÏÅ͸µÀ» ÅëÇØ ¡®ºÎ»ê ÇнÀÁö¿ø PT¡¯ »ç¾÷ÀÌ Ã¼°èÀûÀ¸·Î ¿î¿µµÇµµ·Ï Áö¼ÓÀûÀ¸·Î °ü¸®ÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
ÇÏÀ±¼ö ºÎ»ê±¤¿ª½Ã±³À°°¨Àº ¡°ºÎ»ê ÇнÀÁö¿ø PT´Â Ã¥ÀÓ±³À°ÇгâÀÇ ±âÃÊÇз º¸ÀåÀ¸·Î ÇзÂüÀÎÁö¸¦ ÀÌ·ï³¾ °ÍÀÌ´Ù¡±¸ç ¡°¾ÕÀ¸·Îµµ ºÎ»ê Áö¿ª ´ëÇб³¿Í Çù·Â¸¦ °ÈÇØ ÇлýµéÀÇ ÇзÂÀ» ³ô¿© ¾ÆÀÌ ±³À°Çϱâ ÁÁÀº ºÎ»êÀ» ¸¸µé¾î ³ª°¡°Ú´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
ÀÌ»óºÀ ±âÀÚ