[±¤¾ç] ±¤¾ç½Ã, Äڷγª »ó»ý±¹¹ÎÁö¿ø±Ý ½ÅûÁ¢¼ö ¸¶°¨ |2021. 11.01
±¤¾ç½Ã´Â Áö³ 10¿ù 29ÀÏ Äڷγª »ó»ý±¹¹ÎÁö¿ø±Ý ¿Â?¿ÀÇÁ¶óÀÎ ½ÅûÁ¢¼ö°¡ ¸¶°¨µÆ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
½Ã´Â ½Åû ¸¶°¨ÀÏÀÎ 10¿ù 29ÀÏ ±âÁØ Áö±Þ´ë»óÀÚ 128,579¸í(ÀáÁ¤) Áß 98.8%ÀÎ 127,066¸í¿¡°Ô ÃÑ 317¾ï 6õ 7¹é¸¸ ¿øÀ» Áö±ÞÇß´Ù.
Áö±Þ ¼ö´Üº°·Î´Â ½Å¿ë¡¤Ã¼Å©Ä«µå Æ÷ÀÎÆ® ÃæÀü 70%, ±¤¾ç»ç¶û»óÇ°±Ç Áö±Þ 28.8%À̸ç, ¹Ì½ÅûÀÚ´Â 1.2% ¼öÁØÀÌ´Ù.
½Ã´Â¡¦ |
|
[°íÈï] °íÈﱺ, û¼Ò³â¹®ÈÀÇÁý ¿µ¡¤È£³² û¼Ò³â ±³·ù ¹× ¸ÞŸ¹ö½º È°¿ë üÀ°´ëȸ °³ÃÖ |2021. 11.01
°íÈﱺ û¼Ò³â¹®ÈÀÇÁýÀº Áö³ 10¿ù 30ÀÏ ¿ïÁÖ±º ¼ºÎû¼Ò³â¼ö·Ã°ü°ú °øµ¿À¸·Î ÇØ´ç Áö¿ª û¼Ò³â 100¿©¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¡®¿µ¡¤È£³² û¼Ò³â ±³·ù ¹× ¸ÞŸ¹ö½º û¼Ò³â üÀ°´ëȸ¡¯¸¦ °³ÃÖÇÏ¿´´Ù.
¸ÞŸ¹ö½º¶õ Çö½Ç ¼¼°è¿Í °°Àº »çȸ¡¤°æÁ¦¡¤¹®È È°µ¿ÀÌ ÀÌ·ïÁö´Â 3Â÷¿ø °¡»ó¼¼°è¸¦ ÀÏÄ´´Ù.
À̹ø Çà»ç´Â Äڷγª 19·Î ÁöÄ£ Áö¿ª û¼Ò³âµé¿¡°Ô ¼ÒÅë°ú¡¦ |
|
[¿µ¾Ï] ¿µ¾Ï±º, 2021³â À»Áöűؿ¬½À ¼º·á |2021. 11.01
¿µ¾Ï±ºÀº Áö³ 27ÀϺÎÅÍ 29ÀϱîÁö 3ÀÏ°£ ½Ç½ÃµÈ À»Áöűؿ¬½ÀÀ» ¼º°øÀûÀ¸·Î ¸¶¹«¸®Çß´Ù°í ¹àÇû´Ù.
Äڷγª19 »óȲÀ¸·Î ÀÎÇØ ÇϹݱâ·Î ¿¬±âµÇ¾î ½Ç½ÃµÈ À̹ø ¿¬½ÀÀº, Äڷγª19 ¹æ¿ª¼öÄ¢ÀÇ Ã¶ÀúÇÑ Áؼö ÇÏ¿¡ ÈÆ·ÃÂü¿© Çʼö¿ä¿ø Áß½ÉÀ¸·Î ½Ç½ÃµÇ¾ú´Ù.
¿¬½À Àü Àü Á÷¿øµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î À̹ø À»Áöűؿ¬½À°ú Ã湫»çÅ µî¿¡ °üÇÑ ±³À°À» ½Ç½ÃÇÏ¿´À¸¡¦ |
|
[¿µ¾Ï] ¿µ¾Ï±º Äڷγª¹ÙÀÌ·¯½º°¨¿°Áõ-19 »ýÈ°Áö¿øºñ ½Åû¡¤Á¢¼ö |2021. 11.01
¿µ¾Ï±ºÀº Äڷγª¹ÙÀÌ·¯½º °¨¿°Áõ-19·Î ÀÔ¿ø ¶Ç´Â °Ý¸® ÇØÁ¦µÈ ÁֹεéÀÇ »ý°è¾ÈÁ¤À» À§ÇØ »ýÈ°Áö¿øºñ¸¦ Áö¿øÇÏ°í ÀÖ´Ù.
Áö¿ø´ë»óÀº º¸°Ç¼Ò¿¡¼ ¹ßºÎÇÑ ÀÔ¿øÄ¡·á¡¤°Ý¸® ÅëÁö¼¸¦ ¹Þ°í °Ý¸® ÇØÁ¦ Å뺸¸¦ ¹ÞÀº ÀÚ Áß¡®°¨¿°º´¿¹¹æ¹ý¡¯¿¡ µû¸¥ Á¶Ä¡¸¦ Ãæ½ÇÈ÷ ÀÌÇàÇÑ »ç¶÷À̸ç, °¡±¸¿ø Áß 1¸íÀÌ¶óµµ À¯±ÞÈÞ°¡¸¦ ¹Þ´Â °æ¿ì Áö±ÞÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù.
»ýÈ°Áö¡¦ |
|
[¸ñÆ÷] ¸ñÆ÷½Ã, Àå¾ÖÀÎ Àüµ¿º¸À屸 ±Þ¼Ó ÃæÀü±â ¼³Ä¡ |2021. 11.01
¸ñÆ÷½Ã°¡ Àå¾ÖÀÎ ÀÌ¿ë½Ã¼³¿¡ Àå¾ÖÀÎ Àüµ¿º¸À屸 ±Þ¼ÓÃæÀü±â¸¦ Ãß°¡·Î ¼³Ä¡Çß´Ù.
½Ã´Â Àüµ¿ ÈÙü¾î¡¤½ºÄíÅÍ µî Àüµ¿º¸À屸¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ´Â Àå¾ÖÀÎÀÌ ÃæÀü °ÆÁ¤ ¾øÀÌ ÆíÇÏ°Ô Áö¿ª ³» ½Ã¼³À» ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±Þ¼ÓÃæÀü±â 2´ë¸¦ ½Å±Ô ¼³Ä¡Çß´Ù.
Àå¾ÖÀÎÀÌ Æò¼Ò ÀÚÁÖ ÀÌ¿ëÇÏ°í ÆíÇÏ°Ô Á¢±ÙÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °÷À» ¿ì¼± ¼±Á¤ÇØ ÇÏ´ç Æòȱ¤Àå °«¹ÙÀ§ ÇØ»ó±³ ÀÔ±¸¡¦ |
|
[¸ñÆ÷] ¡®¸ÀÀÇ µµ½Ã¡¯¸ñÆ÷½Ã, ¸À±ò½º·¯¿î ³ªÈ¥ÀÚ ³²µµ¹ä»ó ¼±º¸Àδ٠|2021. 11.01
¡®¸ÀÀÇ µµ½Ã¡¯ ¸ñÆ÷½Ã°¡ Áö³ 10¿ù 29ÀÏ 1ÀÎ ÇÑ»óÂ÷¸²ÀÎ ¡®¸À±ò½º·¯¿î ³ªÈ¥ÀÚ ³²µµ¹ä»ó¡¯ Ç°Æòȸ¸¦ °³ÃÖÇß´Ù.
Ç°Æòȸ´Â Áö³ 5¿ù ¸ðÁý°ø°í¸¦ ÅëÇØ ¼±Á¤µÅ ¸ÂÃã ÄÁ¼³ÆÃÀ» ¹ÞÀº 10°³ ¾÷¼ÒµéÀÇ 1ÀÎ ÇÑ»óÂ÷¸²À» ¼±º¸ÀÌ°í, °úÁ¤µéÀ» ±³·ùÇÏ´Â ½Ã°£À» °¡Á³´Ù.
Âü°¡¾÷¼ÒµéÀº °³¹ßÇÑ 1ÀÎ ÇÑ»óÂ÷¸²À» ¸Þ´º¿¡ Æ÷ÇÔÇØ 11¿ùºÎÅÍ º»°ÝÀûÀ¸·Î ÆǸÅÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù¡¦ |
|
[Çس²] Çس²±º¡°¸¸È£ÇØ¿ª ¾î¾÷±Ç, ³¡±îÁö Æ÷±â¾Ê°Ú´Ù¡± |2021. 11.01
Çس²±ºÀº Áö³ 27ÀÏ ¸¸È£ÇØ¿ª ¾îÀå»ç¿ë±Ç¸® ¹Î»ç¼Ò¼ÛÀÇ Ç×¼Ò½É ÆÇ°á¿¡ ´ëÇØ ¾Æ½¬¿òÀ» Ç¥Çϸ鼵µ ¾î¹ÎµéÀÇ »ýÁ¸±Ç º¸È£¸¦ À§ÇØ ±ºÀÇ ¸ðµç ¿ª·®À» ÁýÁßÇØ ³¡±îÁö ÃÑ·Â ´ëÀÀÇϱâ·Î Çß´Ù.
Áö³ 27ÀÏ ±¤ÁÖ°íµî¹ý¿ø ¹Î»çÁ¦3ºÎ´Â Çس²±º¼öÇù(¾î¹Î)°ú Áøµµ±º¼öÇù °£ÀÇ ¸¸È£ÇØ¿ª ¾îÀå»ç¿ë±Ç¸®(Çà»ç°è¾àü°á) ´ÙÅù¿¡ ´ëÇØ¡®Çس²±º¼öÇù(¾î¹Î)Àº ¾îÀåÀ» ÀΡ¦ |
|
[Çس²] Çس²Æ¯»ê¹° ´ÜÈ£¹Ú¿¡ ´Ù·®ÇÔÀ¯¡®ÀúÇ×¼ºÀüºÐ¡¯¼¼°è°¡ ÁÖ¸ñ |2021. 11.01
Çس²±ºÀÌ Ã£¾Æ³½ ´ÜÈ£¹Ú ±â´É¼º¼ÒÀçÀÎ ÀúÇ×¼ºÀüºÐ(Resistant Starch)ÀÌ ±¹Á¦ ½ÉÆ÷Áö¾ö ¹«´ë¿¡ ¿Ã¶ú´Ù.
Çس²±ºÀº 27ÀÏ ºÎ»ê º¤½ºÄÚ¿¡¼ °³ÃÖµÈ ½ÄÇ°¿µ¾ç°úÇÐȸ ±¹Á¦ ½ÉÆ÷Áö¾ö¿¡¼ Çس² ´ÜÈ£¹Ú À¯·¡ ±â´É¼º ½ÄÇ°¼ÒÀç¿¡ °üÇÑ ¿¬±¸ °á°ú¸¦ ¹ßÇ¥Çß´Ù.
À̹ø Çà»ç´Â¡®Tailored to Fit: Food & Nutrition in New Era¡¯¶ó´Â ÁÖÁ¦ÀÇ ±¹Á¦ ½ÉÆ÷Áö¾ö°ú ¿¬±¸¡¦ |
|
[ºÏ±¸] ºÏ±¸, ÀÚÈ°»ç¾÷ È°¼ºÈ ±³À° ½Ç½Ã |2021. 11.01
±¤Áֽà ºÏ±¸´Â ¿À´Â 11¿ù 19ÀϱîÁö ÀÚÈ°»ç¾÷ È°¼ºÈ¸¦ À§ÇÑ ±³À°À» ½Ç½ÃÇÑ´Ù°í 31ÀÏ ¹àÇû´Ù.
À̹ø ±³À°¿¡´Â ºÏ±¸ ¼ÒÀç 3°³ Áö¿ªÀÚÈ°¼¾ÅÍ Á¾»çÀÚ 40¿© ¸í°ú 56°³ ÀÚÈ°±Ù·Î »ç¾÷´ÜÀÌ Âü¿©ÇÑ´Ù.
¸ÕÀú 11¿ù 1ÀÏ¿¡´Â ºÏ±¸ Theµå¸² ä¿òÀåÅÍ¿¡¼ °³°½Ä°ú ÇÔ²² Áö¿ªÀÚÈ°¼¾ÅÍ ¿ì¼ö Á¾»çÀÚ ¹× Âü¿©ÀÚ Ç¥Ã¢, Á¾»çÀÚ Æ¯°ÀÌ ÁøÇàµÈ´Ù.
19ÀϱîÁö´Â¡¦ |
|
[½Å¾È] ½Å¾È±º ¡®´ÙÀ̾Ƹóµå Á¦µµ¡¯ ³¬½Ãõ±¹ Á¶¼º¿¡ ¹ÚÂ÷! |2021. 11.01
½Å¾È±ºÀº ¾î¡¤Æзù ¼½Äȯ°æÀÌ ÁÁÀº ¡®´ÙÀ̾Ƹóµå Á¦µµ¡¯ ÇØ¿ª¿¡ ¸Å³â ¾à25¾ï¿øÀÇ ±¹°¡Àç¿øÀ» Áö¿ø ¹Þ¾Æ ´Ù¾çÇÑ Àΰø¾îÃÊ(Å×Æ®¶óÇü, ´Ù¸éüÇü µî)¸¦ ÅõÇÏÇÏ¿© ¼ö»ê»ý¹°ÀÇ »ê¶õ°ú ¼½ÄÇÒ ¼ö Àִ ȯ°æÀ» ÀΰøÀûÀ¸·Î Á¶¼ºÇϴµ¥ ÃÖ¼±ÀÇ ³ë·ÂÀ» ´ÙÇÏ°í ÀÖ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
ÀÚÀº-¾ÏÅÂ-¾ÈÁÂ-ÆȱÝ-Àå»ê-½ÅÀÇ-ÇÏÀÇ-µµÃÊ-ºñ±Ýµµ µîÀ» ÇϳªÀÇ ¼±À¸·Î ¿¬°áÇÏ¡¦ |
|
[°Áø] °Áø±º, »ý¸íÀ» ±¸Çϴ¡®4ºÐÀÇ ±âÀû¡¯½ÉÆó¼Ò»ý¼ú |2021. 11.01
°Áø±ºº¸°Ç¼Ò´Â Áö³ 25ÀÏ ³ëÀÎ ¸ÂÃãµ¹º½¼ºñ½º¼¾ÅÍ¿¡¼ µ¶°Å³ëÀÎ »ýÈ°Áö¿ø»ç µî 150¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ½ÉÆó¼Ò»ý¼ú ±³À°À» ½Ç½ÃÇß´Ù.
À̹ø ±³À°Àº °¢Á¾ Àç³°ú Áúº´À¸·Î ½ÉÁ¤Áö ȯÀÚ°¡ ±ÞÁõÇÏ°í ÀÖ¾î ³ëÀÎ µ¹º½ ¼ºñ½º Á¾»çÀÚÀÇ Ãʱ⠴ëÀÀ´É·ÂÀ» Å°¿ì°í ÀÀ±ÞȯÀÚÀÇ ¼Ò»ý·ü Çâ»óÀ» À§ÇØ ¸¶·ÃµÆ´Ù.
±³À°Àº Äڷγª19 ¹æ¿ª¼öÄ¢À» ÁؼöÇÏ¸ç º¸°Ç¼Ò ÀÀ±Þ¡¦ |
|
[°î¼º] °î¼º±º, ½Éû¾î¸°ÀÌ´ëÃàÁ¦ ¾ÈÀü¹®È ±æ¶óÀâÀÌ ÅåÅå |2021. 11.01
°î¼º±ºÀÌ Áö³ 29ÀϺÎÅÍ 31ÀϱîÁö °î¼º¼¶Áø°±âÂ÷¸¶À» Áß¾Ó±¤Àå¿¡¼ ¾ÈÀü¹®È üÇèÇà»ç¸¦ °³ÃÖÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù.
10¿ù ¾ÈÀüÁ¡°ËÀÇ ³¯ Ä·ÆäÀΰú º´ÇàÇÑ À̹ø Çà»ç¿¡¼ °î¼º±º Á¦21ȸ °î¼º½Éû¾î¸°ÀÌÃàÁ¦¸¦ ¸Â¾Æ °¡À» ³ªµéÀÌ ¾ÈÀü»ç°í ¿¹¹æÀ» ÁýÁß È«º¸Çß´Ù. Çà»ç¿¡´Â ±º¹Î°ú °ü±¤°´ µî 500¿©¸íÀÌ Âü¿©ÇÏ¸ç ³ôÀº °ü½ÉÀ» º¸¿´´Ù. ÃàÁ¦ÀåÀ» ¹æ¹®ÇÑ °ü¡¦ |
|
[°Áø] °ÁøÀ¾,¡®±ú²ýÇÑ °Áø, ´Ù½Ã ã°í ½ÍÀº °Áø ¸¸µé±â¡¯¾ÕÀå |2021. 11.01
°ÁøÀ¾Àº Áö³ 8¿ùºÎÅÍ °ø°ø±Ù·Î?Áö¿ª°øµ¿Ã¼ ÀÏÀÚ¸® µî ÀçÁ¤ ÀÏÀÚ¸®»ç¾÷À» ÅëÇØ °ÁøÀÇ·á¿ø ÀÔ±¸ºÎÅÍ °Áø±ºÁ¾ÇտÀå±îÁö ȯ°æ Á¤ÈÈ°µ¿À» ÆîÃÆ´Ù.
»ç¾÷ Âü¿©ÀÚ 12¸íÀº ¾à 5km°Å¸®¸¦ °ÉÀ¸¸ç Àå±â°£ ¹æÄ¡µÅÀִ ȯ°æÆó±â¹°À» ¼ö°ÅÇÏ°í À帶·Î ¹«¼ºÇØÁø ÀâÃʸ¦ Á¦°ÅÇÏ°í Àεµ º¸µµºí·Ï »çÀÌ¡¤°¡·Î¼ö ÁÖº¯¿¡ ±â°è·Î ÀÛ¾÷ÇÒ ¼ö ¾ø´Â ÀâÇ® µîÀ» ÀÏ¡¦ |
|
[°Áø] °Áø Á߾ӷλó°¡, °¡À» À̺¥Æ® ½ÃÀÛ |2021. 11.01
°Áø±ºÀº °ÁøÀ¾ Áß¾Ó·Î »ó°¡ ÀÏ¿ø¿¡¼ °¡À» ¿©Çà ÁÖ°£À» ¸Â¾Æ 11¿ù 1ÀϺÎÅÍ 7ÀϱîÁö 7ÀÏ°£ dz¼ºÇÏ°í ´Ùä·Î¿î Çà»ç¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù.
À̹ø Çà»ç´Â °¡À» ÆмǼî, ¡®³ªµµ ¸ðµ¨ÀÌ´Ù¡¯ °æ¿¬´ëȸ, ¹®È°ø¿¬, ÇöÀå À̺¥Æ® µî º¼°Å¸®¿Í »çÀºÇ° ÁõÁ¤ µî ´Ùä·Î¿î Çà»ç°¡ ÁøÇàµÈ´Ù.
»çÀºÇ° ÁõÁ¤ Çà»ç´Â 1ÀϺÎÅÍ 7ÀϱîÁö ³óÇùÀºÇà °Áø±ºÁöºÎ Çà»çÀå¿¡¼ ÁøÇࡦ |
|
[°Áø] À̽¿Á °Áø±º¼ö, ½Å±Ô °ø¹«¿ø°ú ±ºÁ¤ öÇÐ °øÀ¯ |2021. 11.01
À̽¿Á °Áø±º¼ö°¡ Áö³ 29ÀÏ 2021³â °Áø±º ½Å±Ô ÀÓ¿ë °ø¹«¿øµé°ú ±ºÁ¤ ÁÖ¿ä ¿ªÁ¡ ½ÃÃ¥°ú ±ºÁ¤ öÇÐÀ» °øÀ¯ÇÏ´Â ½Ã°£À» °¡Á³´Ù.
Ư°¿¡¼ ÀÌ ±º¼ö´Â ¡°±º¹ÎÀ» ¼¶±â´Â ±âº»ÀûÀÎ ÀÚ¼¼ÀΠģÀýÀÌ´Ù. °ÁøÀÇ ¹ßÀüÀ» À§ÇØ °øÁ÷ÀÚµéÀÌ ¿Á¤À» °¡Áö°í ³ë·ÂÇϸç û·ÅÇÑ °øÁ÷¹®È¸¦ Á¤Âø½ÃÄѳª°¡¾ß ÇÑ´Ù¡±¶ó¸ç ¡° ½Å±Ô Á÷¿øµéÀÌ Á¶Á÷¿¡ Àß ÀûÀÀÇÏ°í ¼ºÀ塦 |
|