[±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã] Àӹ̶õ ±¤ÁÖ±¤¿ª½ÃÀÇ¿ø, ¡®±¤ÁÖÀ£´Ï½º °ü±¤ À°¼º Áö¿ø Á¶·Ê¡¯ Á¦Á¤ |2024. 05.13

±¤ÁÖ±¤¿ª½ÃÀÇȸ Àӹ̶õ ÀÇ¿øÀÌ ´ëÇ¥ ¹ßÀÇÇÑ ¡®±¤ÁÖ±¤¿ª½ÃÀ£´Ï½º °ü±¤ À°¼º ¹× Áö¿ø Á¶·Ê¾È¡¯ÀÌ Á¦324ȸ ÀÓ½Ãȸ Á¦2Â÷ º»È¸ÀǸ¦ Åë°úÇß´Ù. ¡®À£´Ï½º °ü±¤¡¯Àº À£ºù(well-being)°ú °Ç°­(fitness) ¶Ç´Â Çູ(happiness)À» ÀǹÌÇÏ´Â À£´Ï½º(wellness)¿Í °ü±¤ÀÌ °áÇÕµÈ °³³äÀÌ´Ù. »çȸÀû °Ç°­°ú Èú¸µ(Ä¡À¯)À» ¸ñÀûÀ¸·Î ½ºÆÄ¿Í ÈÞ¾ç µîÀÇ È°µ¿À»¡¦

[À强] À强±º, °íÇâ»ç¶û±âºÎÁ¦ ±â±Ý»ç¾÷ ¡®¾ÆÀ̵ð¾î °ø¸ð¡¯ |2024. 05.13

À强±ºÀÌ 6¿ù 7ÀϱîÁö ¡®°íÇâ»ç¶û±âºÎÁ¦ ±â±Ý»ç¾÷ ¾ÆÀ̵ð¾î¡¯¸¦ °ø¸ðÇÑ´Ù. ºÐ¾ß´Â ¡â»çȸÀû Ãë¾à°èÃþ Áö¿ø ¹× û¼Ò³â À°¼º?º¸È£ ¡âÁö¿ªÁֹΠ¹®È­?¿¹¼ú?º¸°Ç ÁõÁø ¡âÁö¿ª°øµ¿Ã¼ È°¼ºÈ­ Áö¿ø ¡â±âŸ ÁֹΠº¹¸® ÁõÁø»ç¾÷ÀÌ´Ù. À强±º °íÇâ»ç¶û±âºÎÁ¦¿¡ °ü½ÉÀÖ´Â ´©±¸³ª Âü¿©ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, À̸ÞÀÏÀ̳ª ¿ìÆí, ¹æ¹®Á¢¼ö µî ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î ÀÀ¸ð¡¦

[±³À°] Àü³²±³À°Ã», ¡°Àü±¹¼Ò³â(Àå¾ÖÇлý)üÀü ÃâÀü ¼±¼öµé Èû³»¼¼¿ä¡± |2024. 05.13

Àü¶ó³²µµ±³À°Ã»Àº 13ÀÏ ¸ñÆ÷À¯´ÞÁßÇб³¸¦ ¹æ¹®ÇØ 5¿ù Àü³²µµ¿¡¼­ ¿­¸®´Â Àü±¹¼Ò³â(Àå¾ÖÇлý)üÀ°´ëȸ ÃâÀü Çлý¼±¼öµéÀ» °Ý·ÁÇß´Ù. ¸ñÆ÷À¯´ÞÁßÇб³´Â ¿À´Â 25~28ÀÏ ¿­¸®´Â ¡®Á¦53ȸ Àü±¹¼Ò³âüÀ°´ëȸ¡¯¿¡ űǵµ Á¾¸ñ 7¸í, 14~17ÀÏ °³ÃֵǴ Á¦18ȸ Àü±¹Àå¾ÖÇлýüÀ°´ëȸ e½ºÆ÷Ã÷ Á¾¸ñ¿¡ 2¸íÀÇ ÇлýÀÌ ÃâÀüÇÑ´Ù. ±è´ëÁß ±³À°°¨Àº Çлý¼±¡¦

[À强] [±âȹº¸µµ] À强±º ÃÖÃÊ 'À¯¾Æ½£ üÇè¿ø', À强°ø¿ø¿¡ ¸¸µç´Ù |2024. 05.13

À强±ºÀÌ À强À¾ À强°ø¿ø »ýųîÀÌÅÍ¿¡ ¡®À¯¾Æ½£ üÇè¿ø¡¯À» Á¶¼ºÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù. ¡®À¯¾Æ½£ üÇè¿ø¡¯Àº µµ½É¿¡ »ç´Â ¾î¸°ÀÌ°¡ ÀÚ¿¬À» °¡±îÀÌ¿¡¼­ üÇèÇÏ°í Ä£¹Ð°¨À» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇØÁÖ´Â ½£ üÇè °ø°£ÀÌ´Ù. ±ºÀº »ç¾÷ºñ 5,000¸¸ ¿øÀ» ÅõÀÔÇØ ±âÁ¸ À强°ø¿ø »ýųîÀÌÅÍ ³» ¹Ì²ô·³Æ², ±×³× µî ¸ñÀç ³îÀ̱ⱸ¸¦ ¾ÈÀüÇÏ°Ô Á¤ºñÇÏ°í ¾ÈÀü½Ã¼³¡¦

[±³À°] Àü³²±³À°Ã»Çлý±³À°¹®È­È¸°ü, °¶·¯¸® ¸°(×ö)¼­ Á¤°æ¸ð ÃÊ´ëÀü °³ÃÖ |2024. 05.13

Àü¶ó³²µµ±³À°Ã»Çлý±³À°¹®È­È¸°üÀº ¡®2024 ´ëÇѹα¹ ±Û·ÎÄà ¹Ì·¡±³À°¹Ú¶÷ȸ¡¯ °³¸·À» ¾ÕµÎ°í, 20ÀϺÎÅÍ 6¿ù 7ÀϱîÁö 3ÁÖ°£ °¶·¯¸® ¡®¸°¡¯¿¡¼­ ±³À°°è Ãâ½Å »çÁøÀÛ°¡ Á¤°æ¸ð ÃÊ´ëÀüÀ» ¸¶·ÃÇÑ´Ù. ¡®ºû ±×¸®°í ½Ã°£À̾߱⡯¸¦ ÁÖÁ¦·Î ÇÑ À̹ø Ưº°±âȹÀü¿¡´Â ½Ã°£ÀÇ È帧¿¡ µû¶ó º¯È­ÇÏ´Â ºûÀÇ ´Ù¾çÇÑ ¸ð½À°ú ±× ºû¿¡ ¹Ý»çµÇ¾î ³ªÅ¸³ª´Â ÇÇ»çü¡¦

[Àü¶óºÏµµ] ÀüºÏÀÚÄ¡µµ, µµ-½Ã±º ³ó»ý¸í¡¤¹ÙÀÌ¿À ±â°ü ¡®6+1 Çù·Â ¸ðµ¨¡¯¸¸µç´Ù! |2024. 05.13

ÀüºÏƯº°ÀÚÄ¡µµ°¡ ³ó»ý¸í.¹ÙÀÌ¿À»ê¾÷ È°¼ºÈ­¸¦ À§ÇØ Çù·Â¸ðµ¨À» âÃâÇÑ´Ù. ÀüºÏÀÚÄ¡µµ°¡ µµ³» ³ó»ý¸í¡¤¹ÙÀÌ¿À Çõ½Å±â°ü °£ »ó»ýÇù·ÂÀ» À§ÇØ µµ¿Í ½Ã±º ³ó»ý¸í.¹ÙÀÌ¿À Çõ½Å±â°£ Çù·Â¸ðµ¨À» ¸¸µé±â·Î Çß´Ù. ÀÌ´Â °ú°Å 10¿© ³â Àü Áß´ÜµÈ ÀüºÏ»ý¹°»ê¾÷ÁøÈï¿ø°ú ½Ã±º ¿¬±¸¼Ò °£ ¡®1+5ÇùÀÇü¡¯¸¦, ÀüºÏ³ó»ý¸íÇõ½Å¼ºÀåÀ§¿øȸ ³»¡®6+1 ÇùÀÇȸ¡¯·Î È®´ë¡¦

[±³À°] Àü³²±³À°Ã», Á¦43ȸ ½º½ÂÀÇ ³¯ ±â³ä ±³À° ÇöÀå °Ý·Á ¹× ǥâ |2024. 05.13

Àü¶ó³²µµ±³À°Ã»Àº Á¦43ȸ ½º½ÂÀÇ ³¯(5.15)À» ¸ÂÀÌÇÏ¿© 10ÀÏ ±¤¾ç ¼ºÈ²ÃʵîÇб³¸¦ ã¾Æ, Àü³²±³À°À» À§ÇØ ¿­Á¤°ú Çå½ÅÀ¸·Î Èû½á Áֽô ¼±»ý´Ôµé²² °¨»ç¿Í Á¸°æÀÇ ¸¶À½À» ÀüÇß´Ù. À̳¯ Çà»ç´Â ±è´ëÁß ±³À°°¨ÀÌ Á÷Á¢ ½º½ÂÀÇ ³¯ ±â³ä ²É´Ù¹ß ¹× Ưº° Á¦ÀÛ ÄÉÀÌÅ©¸¦ Àü´ÞÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ½ÃÀ۵ƴÙ. ÀÌ¾î ±×°£ÀÇ °øÀ» ÀÎÁ¤¹Þ¾Æ Á¦43ȸ ½º½ÂÀÇ ³¯ ±â¡¦

[±³À°] ±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã±³À°½Ã¹ÎÇùÄ¡ÁøÈï¿ø, ±¤ÁÖ±³À°Çкθð¿¬ÇÕȸ¿Í ÇÔ²² ¡®5¡¤18¹ÎÁÖÈ­¿îµ¿ ÇÕµ¿ Ã߸ð½Ä¡¯ °¡Á® |2024. 05.13

±¤ÁÖ±³À°½Ã¹ÎÇùÄ¡ÁøÈï¿øÀÌ 5¡¤18¹ÎÁÖÈ­¿îµ¿ Á¦44ÁÖ³âÀ» ¸Â¾Æ 13ÀÏ ±¤ÁÖ±³À° Çкθð¿¬ÇÕȸ¿Í ÇÔ²² ¡®5¡¤18¹ÎÁÖÈ­¿îµ¿ ÇÕµ¿ Ã߸ð½Ä¡¯À» ½Ç½ÃÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù. À̹ø ¡®5¡¤18¹ÎÁÖÈ­¿îµ¿ ÇÕµ¿ Ã߸ð½Ä¡¯ Çà»ç´Â Çкθ𰡠±¤ÁÖÀÇ °¡½¿ ¾ÆÇ ¿ª»ç¿¡ ´ëÇØ ¹Ù·Î ¾Ë°í ½Ã´ëÁ¤½Å¿¡ ¸Â´Â ÇкθðÀÇ ¿ªÇÒ°ú ÀÚ¼¼¸¦ Á¤¸³ÇÏ°íÀÚ ±âȹµÆ´Ù. Çà»ç´Â ±èº¸¿µ ÇкΡ¦

[±³À°] Àü³²±³À°Ã», µµ¼­°ü 30°³ üÇè ºÎ½º ¿î¿µ ¹× ÇöÀå ¾ÈÀü »çÇ× Á¡°Ë |2024. 05.13

Àü¶ó³²µµ±³À°Ã» ¼Ò¼Ó µµ¼­°üµéÀÌ ¡®2024 ´ëÇѹα¹ ±Û·ÎÄà ¹Ì·¡±³À° ¹Ú¶÷ȸ¡¯¿Í ¿¬°èÇØ ¿­¸®´Â Àü³²µ¶¼­¹®È­ÇѸ¶´çÀÇ ¼º°ø °³ÃÖ¸¦ À§ÇØ ÁÖ·ÂÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¿ÃÇØ Á¦9ȸ¸¦ ¸Â´Â Àü³²µ¶¼­¹®È­ÇѸ¶´çÀº µµ±³À°Ã» »êÇÏ 22°³ µµ¼­°üµéÀÌ ¸Å³â °³ÃÖÇÏ´Â ´Ù¾çÇÑ µ¶¼­¹®È­ üÇèÀÇ ÀåÀ¸·Î À̹ø¿¡´Â ±Û·ÎÄà ¹Ì·¡±³À° ¹Ú¶÷ȸ ±â°£(5¿ù 29ºÎÅÍ 6¿ù 2ÀÏ)¿¡ È®´ë¡¦

[±³À°] ±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã±³À°Ã», ¡®°íÃæ¹Î¿ø ó¸® ¿ª·®°­È­ ±³À°¡¯ ½Ç½Ã |2024. 05.13

±¤Áֽñ³À°Ã»Àº 13ÀÏ º»Ã» ¹× µ¿¡¤¼­ºÎ±³À°Áö¿øû ¼Ò¼Ó ±³Á÷¿ø 90¿© ¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¡®°íÃæ¹Î¿ø ó¸® ¿ª·® °­È­ ±³À°¡¯À» ½Ç½ÃÇß´Ù. ½Ã±³À°Ã»¿¡ µû¸£¸é, À̹ø ±³À°Àº ¡®°íÈå¿Í ÇÔ²² °íÃæ¹Î¿ø ÀÌÇØÇϱ⡯¶ó´Â ÁÖÁ¦·Î ÁøÇàµÆ´Ù. µµ½¼Æ®°¡ ¼³¸íÇØÁÖ´Â °íÈåÀÇ ÀÛÇ°°ú µ¿»ý Å¿À¿¡°Ô ¾´ ÆíÁö¸¦ ÅëÇØ, ±×ÀÇ °í¹Î°ú ³»¸éÀ» µé¿©´Ùº¸¸ç °ø°¨°ú ÀÌÇØÀÇ ¡¦

[±³À°] ±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã±³À°Ã», 2024 ¡®Çлý ¾ß¿Ü¹ö½ºÅ·¡¯ ³²±¸ Æë±Ï¸¶À»¿¡¼­ ù ½Ãµ¿ |2024. 05.13

±¤Áֽñ³À°Ã»ÀÌ Áö³­ 11ÀÏ ³²±¸¸¦ ½ÃÀÛÀ¸·Î, ¿À´Â 6¿ù 8ÀϱîÁö 7ȸÂ÷¿¡ °ÉÃÄ Á¦2ȸ ¡®Çлý ¾ß¿Ü¹ö½ºÅ·¡¯À» ¿î¿µÀ» ½ÃÀÛÇß´Ù. 13ÀÏ ½Ã±³À°Ã»¿¡ µû¸£¸é Áö³­ 11ÀÏ ¿ÀÈÄ 4½Ã 30ºÐ ³²±¸ ¾ç¸²µ¿ Æë±Ï¸¶À» ¾ß¿Ü°ø¿¬Àå¿¡¼­ ¿ÃÇØ Ã¹ ¡®Çлý ¾ß¿Ü¹ö½ºÅ·¡¯ÀÌ Âü¿© ÇлýµéÀÇ ¶ß°Å¿î ¿­±â ¼Ó¿¡ ¼º°øÀûÀ¸·Î ¸¶¹«¸®µÆ´Ù. °³¸·ÆÛÆ÷¸Õ½º¸¦ ½ÃÀÛÀ¸·Î °¡¾ß±Ýº´Ã¢¡¦

[³ªÁÖ] ³ªÁÖ½Ã, ¡°ºñ°¡ ¿Íµµ ÇÔ²² °É¾î¿ä¡± ³ªÁֽùΠ°Ç°­°È±â ´ëȸ ¼º·á |2024. 05.13

Àü¶ó³²µµ ³ªÁֽô Áö³­ 11ÀÏ ºû°¡¶÷ È£¼ö°ø¿ø¿¡¼­ ¿­¸° ¡®2024³â ³ªÁֽùΠ°Ç°­°È±â´ëȸ¡¯°¡ ¼ºÈ²¸®¿¡ ¸¶¹«¸®µÆ´Ù°í 13ÀÏ ¹àÇû´Ù. »ç´Ü¹ýÀÎ ¼­Çö¾¾¿¥¿¡½º ÁÖÃÖ¡¤ÁÖ°üÀ¸·Î ¿­¸° À̹ø Çà»ç¿¡´Â °¡Á·, û¼Ò³â µî ½Ã¹Î 700¿© ¸íÀÌ Âü°¡Çß´Ù. ¸ÞÀÎ À̺¥Æ®ÀΠȣ¼ö°ø¿ø 3§° µÑ·¹±æ °È±â¿Í ¸¶¼ú¼î, ÃÊû°¡¼ö °ø¿¬, °æÇ° Ãß÷ µî ´Ùä·Î¿î ºÎ´ë ¡¦

[±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã] ±¤ÁÖ±¤¿ª½ÃÀÇȸ, Á¦324ȸ ÀÓ½Ãȸ Æóȸ |2024. 05.13

±¤ÁÖ±¤¿ª½ÃÀÇȸ´Â 5¿ù 13ÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã, ½ÃÀÇȸ º»È¸ÀÇÀå¿¡¼­ Á¦324ȸ ÀÓ½Ãȸ Á¦2Â÷ º»È¸ÀǸ¦ °³ÃÖÇÏ°í 15ÀÏ°£ÀÇ È¸±â¸¦ ¸¶¹«¸® Áö¾ú´Ù. À̹ø ÀÓ½Ãȸ¿¡¼­´Â ±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã½Ã ¹× ½Ã±³À°Ã»ÀÇ 2024³âµµ Á¦1ȸ Ãß°¡°æÁ¤ ¿¹»ê¾È ½É»ç, Á¶·Ê¾È 29°Ç, ±ÔÄ¢¾È 1°Ç, µ¿ÀÇ¾È 3°Ç, °èȹ¾È 2°Ç, Ãâ¼®¿ä±¸ ¹× ¡°èÀÇ °Ç µî ÃÑ 41°ÇÀÇ ¾È°ÇÀ» ó¸®Çß´Ù. »ó¡¦

[Àü¶ó³²µµ] Àü³²¼Ò¹æ, ºÎó´Ô ¿À½Å³¯ ´ëºñ È­À翹¹æ °­È­ |2024. 05.13

Àü³²¼Ò¹æº»ºÎ°¡ ¿À´Â 15ÀÏ ºÎó´Ô ¿À½Å³¯¿¡ ´ëºñÇØ 14ÀÏ ¿ÀÈÄ 6½ÃºÎÅÍ 16ÀÏ ¿ÀÀü 9½Ã±îÁö Ưº°°æ°è±Ù¹«¿¡ µ¹ÀÔÇÑ´Ù°í 13ÀÏ ¹àÇû´Ù. ±¹°¡È­ÀçÁ¤º¸½Ã½ºÅÛ ÀÚ·á¿¡ µû¸£¸é ÃÖ±Ù 3³â »çÂû È­Àç´Â ÃÑ 6°ÇÀ¸·Î ¾à 6¾ï1,000¸¸ ¿øÀÇ Àç»ê ÇÇÇظ¦ ³ÂÀ¸¸ç È­Àç ¿øÀÎÀº ºÎÁÖÀÇ 3°Ç(50%), Àü±âÀû ¿äÀÎ 2°Ç(33.3%), ¹Ì»ó 1°Ç(16.7%)¼øÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. °°Àº¡¦

[±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã] ½Å¼öÁ¤ ±¤ÁÖ±¤¿ª½ÃÀÇ¿ø, ±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã û·Åµµ Çâ»ó Á¶·Ê ¸¶·Ã |2024. 05.13

¡®±¤ÁÖ±¤¿ª½ÃÀÇȸ, ±¤ÁÖ±¤¿ª½Ãû, ±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã±³À°Ã»¡¯ÀÇ Ã»·Åµµ¸¦ Çâ»óÇϱâ À§ÇÑ Á¦µµÀû ÀåÄ¡°¡ ¸¶·ÃµÆ´Ù. ±¤ÁÖ±¤¿ª½ÃÀÇȸ ½Å¼öÁ¤ ÀÇ¿ø(´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç, ºÏ±¸3)ÀÌ ´ëÇ¥¹ßÀÇÇÑ ¡®±¤ÁÖ±¤¿ª½ÃÀÇȸ û·Åµµ Çâ»ó Á¶·Ê¾È¡¯, ¡®±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã û·Åµµ Çâ»ó ¹× ºÎÆÐ ¹æÁö ±âº» Á¶·Ê¾È¡¯, ¡®±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã±³À°Ã» û·Åµµ Çâ»ó ¹× ºÎÆÐ ¹æÁö Á¶·Ê¾È¡¯ÀÌ 13ÀÏ Á¦32¡¦

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