[±¤¾ç] ¼ºÅ­ ´Ù°¡¿Â °¡À», ¡®³ÃÅ­¡¯ °¡ºÁ¾ß ÇÒ ¡®±¤¾çÀÇ °¡À» ¿©ÇàÁö¡¯ |2024. 10.04

±¤¾ç½Ã°¡ °íÁî³ËÇÑ °¡À» Á¤Ã븦 ´À³¢¸ç dz¼ºÇÏ°í ´Ùä·Î¿î ¹®È­¿¹¼ú Çà»ç¸¦ °ü¶÷ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â 10¿ù ±¤¾ç ¿©ÇàÁö¸¦ ÃßõÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù. ±¤¾çÀÇ ´ëÇ¥ ÃàÁ¦, ½¡ºÒ±¸ÀÌ ÃàÁ¦°¡ ÀÏÁÖÀÏ ¾ÕÀ¸·Î ´Ù°¡¿Ô´Ù. ¿À´Â 11ÀϺÎÅÍ 13ÀϱîÁö ±¤¾çÀ¾ ¼­Ãµº¯ ÀÏ¿ø¿¡¼­ ¿­¸®´Â Á¦20ȸ ¡®±¤¾çÀüÅ뽡ºÒ±¸ÀÌÃàÁ¦¡¯´Â ¡®½¡°ú ºÒÀÌ ¸¸³­ ¶Ç ÇϳªÀÇ ±âÀû¡¯À» ÁÖÁ¦·Î ¡¦

[ºÎ»ê] ºÎ»ê½ÃÀÇȸ, ¿Âõõ ±¹°¡ÇÏõ ½Â°Ý! ÅëÇÕ°ü¸® ¸Å´º¾ó ÇÊ¿ä |2024. 10.04

ºÎ»ê±¤¿ª½ÃÀÇȸ ÀÇ¿ø¿¬±¸´Üü ¡®¿Âõõ¿¬±¸Æ÷·³'ÀÌ ÁÖÃÖÇÏ´Â '¿Âõõ ±¹°¡ÇÏõ ½Â°Ý¿¡ µû¸¥ ÅëÇÕ°ü¸® ¹æ¾È ¸ð»ö'°£´ãȸ°¡ 4ÀÏ. 10½Ã 30ºÐ ºÎ»ê½ÃÀÇȸ ÀÇ¿øȸ°ü ȸÀǽǿ¡¼­ °³ÃֵƴÙ. À̳¯ °£´ãȸ¿¡´Â ¾ÈÀç±Ç ´ëÇ¥ÀÇ¿øÀ» ºñ·ÔÇÑ ¿Âõõ¿¬±¸Æ÷·³ ȸ¿ø ÀÇ¿ø(±èÇüö, ¹ÚÁß¹¬, ¼­±¹º¸ ÀÇ¿ø)°ú ºÎ»ê½Ã ȯ°æ¹°Á¤Ã¥½Ç °ü°è Á÷¿ø ¹× ±¸Ã» ´ã´ç Á÷¿ø 20¿©¡¦

[¿µ¾Ï] ¿µ¾Ï±º, Àü¿ë¼­Ã¼ ¡®¿µ¾Ï¿ùÃâ»êü¡¯ ¹èÆ÷ |2024. 10.04

¿µ¾Ï±ºÀÌ Áö³­ 4ÀÏ ¿µ¾Ï±ºÃ»¿¡¼­ ¿µ¾Ï±ºÀÇȸ ÀÇ¿ø, ¿µ¾Ï±³À°Áö¿øû °ü°èÀÚµéÀÌ ¸ðÀÎ °¡¿îµ¥ Àü¿ë¼­Ã¼ ¹èÆ÷½ÄÀ» °®°í ¡®¿µ¾Ï¿ùÃâ»êü¡¯¸¦ ¼Ò°³Çß´Ù. 2023³â 9¿ùºÎÅÍ ¿ùÃâ»ê°ú ¿µ¾ÏÀÇ µµ½Ãºê·£µå À̹ÌÁö¸¦ ´ãÀº Àü¿ë¼­Ã¼ °³¹ß±âȹÀ» ½ÃÀÛÇÏ¿© À̹ø¿¡ ¿Ï¼ºµÈ ¡®¿µ¾Ï¿ùÃâ»êü¡¯´Â ÇÑ±Û 2,780ÀÚ, ¿µ¹® 95ÀÚ, Ư¼ö¹®ÀÚ 985ÀÚ·Î ±¸¼ºµÇ¾îÀÖ´Ù. ¡®¡¦

[ºÎ»ê] ºÎ»ê½Ã, Ä£¼ö±¸°£(È­¸í¡¤»ï¶ô¼ö»ó·¹Æ÷Ã÷Ÿ¿î) Á¶·ù°æº¸ ¹ß·É 'ÇØÁ¦' |2024. 10.04

ºÎ»ê½Ã´Â ¿À´Ã(4ÀÏ) ¿ÀÈÄ 3½Ã¸¦ ±âÇØ ³«µ¿°­ Ä£¼ö±¸°£ÀÎ È­¸í ¹× »ï¶ô¼ö»ó·¹Æ÷Ã÷Ÿ¿î¿¡ ¹ß·ÉµÈ Á¶·ù°æº¸¸¦ ÇØÁ¦ÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù. ½Ã´Â ½Ã¹ÎµéÀÇ Ä£¼öÈ°µ¿ ¾ÈÀü¼ºÀ» È®º¸Çϱâ À§ÇØ »ï¶ô¡¤È­¸í¼ö»ó·¹Æ÷Ã÷Ÿ¿îÀ» ´ë»óÀ¸·Î Áö³­ 6¿ùºÎÅÍ Á¶·ù°æº¸Á¦¸¦ ½Ã¹ü ¿î¿µÇÏ°í ÀÖ´Ù. Ä£¼ö±¸°£¿¡¼­ÀÇ Á¶·ù°æº¸´Â À¯Çس²Á¶·ù ¼¼Æ÷¼ö°¡ 2ȸ ¿¬¼Ó ¹Ð¸®¸®ÅÍ(ml) ¡¦

[º¸¼º] º¸¼º±º ¹ú±³À¾, Á¦24ȸ ¹ú±³À¾¹ÎÀÇ ³¯ ¼º·á! |2024. 10.04

º¸¼º±ºÀº Áö³­ 1ÀÏ ¹ú±³À¾¹Îȸ°¡ ÁÖ°üÇÑ ¡°Á¦24ȸ ¹ú±³À¾¹ÎÀÇ ³¯¡±ÀÌ ¼º°ø¸®¿¡ ¸¶¹«¸®µÆ´Ù°í ¹àÇû´Ù. ¹ú±³½ºÆ÷Ã÷¼¾ÅÍ¿¡¼­ ½Ç½ÃµÈ À̹ø¡°Á¦24ȸ ¹ú±³À¾¹ÎÀÇ ³¯¡± Çà»ç´Â 1,000¿© ¸íÀÌ ³Ñ´Â ÀοøÀÌ ¸ð¿© À¾¹ÎÀÌ ÇÔ²² ¸ð¿© Áñ±â´Â ÃàÁ¦·Î ¿­·ÈÀ¸¸ç, ½ÄÀü°ø¿¬, ±â³ä½Ä, È­ÇÕÇѸ¶´ç, ÃàÇÏ°ø¿¬, °æÇ°Ãß÷ µî ´Ùä·Î¿î ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î ÁøÇàµÆ´Ù. Áö¡¦

[º¸¼º] º¸¼º±º, ¹éÀÏÇØ À¯Çà¿¡ µû¸¥ ´ëÀÀ ³ª¼­ |2024. 10.04

º¸¼º±ºÀº º½Ã¶ºÎÅÍ Àü±¹ÀûÀ¸·Î À¯Çà ÁßÀÎ ¹éÀÏÇØÀÇ °¡À»Ã¶ ÀçÀ¯ÇàÀ» ´ëºñÇÏ°íÀÚ ±º¹Î¿¡°Ô ¿¹¹æ¼öÄ¢ Áؼö¸¦ ´çºÎÇÏ°í ³ª¼¹´Ù. ¹éÀÏÇØ´Â Á¦2±Þ ¹ýÁ¤ °¨¿°º´À¸·Î ±âħÇÒ ¶§ °ø±â ÁßÀ¸·Î Æ¢¾î³ª¿Â ħ¹æ¿ïÀ» ÅëÇØ ÀüÆĵǴ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³À¸¸ç, Áúº´°ü¸®Ã» °¨¿°º´ Åë°è¿¡ µû¸£¸é 9¿ù 26ÀÏ ±âÁØ Àü±¹ ȯÀÚ ¼ö°¡ 22,104¸íÀ¸·Î Áö³­ 10³â ´ëºñ °¡Àå ¸¹¡¦

[º¸¼º] º¸¼º±º, ¡°Á¦2ȸ ´ëÇѹα¹ Â÷³ª¹« ºÐÀç ´ëÀü¡± °³ÃÖ |2024. 10.04

º¸¼º±ºÀº ¿À´Â 10ÀϺÎÅÍ 14ÀϱîÁö ¡°Á¦2ȸ ´ëÇѹα¹ Â÷³ª¹« ºÐÀç ´ëÀü¡±ÀÌ °³ÃÖµÈ´Ù°í ¹àÇû´Ù. À۳⿡ À̾î 2ȸ°¸¦ ¸ÂÀÌÇϴ¡°´ëÇѹα¹ Â÷³ª¹« ºÐÀç ´ëÀü¡±Àº º¸¼º Â÷³ª¹« ºÐÀçÇùȸ°¡ ÁÖ°üÇϸç ÇϾá Â÷²ÉÀÌ ÇǾ´Â 10¿ù Â÷³ª¹«ÀÇ ¿ì¼ö¼º°ú °¡Ä¡¸¦ ³Î¸® ¾Ë¸®±â À§ÇØ ¿­¸®´Â Çà»ç´Ù. À̹ø Çà»ç¿¡¼­´Â °¡À»Ã¶ û¸íÇÑ Çϴðú ¾î¿ì·¯Áø ÇϾᡦ

[º¸¼º] º¸¼º±º, Á¦28ȸ ³ëÀÎÀÇ ³¯ ±â³äÇà»ç ¼ºÈ² |2024. 10.04

º¸¼º±ºÀº Áö³­ 2ÀÏ º¸¼º´ÙÇâüÀ°°ü¿¡¼­ Á¦28ȸ ³ëÀÎÀÇ ³¯ ±â³äÇà»ç¸¦ ¼º´ëÇÏ°Ô °³ÃÖÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù. Á¦28ȸ ³ëÀÎÀÇ ³¯ ±â³äÇà»ç´Â (»ç)´ëÇѳëÀÎȸ º¸¼º±ºÁöȸ¿¡¼­ ÁÖ°üÇßÀ¸¸ç, ±èö¿ì ±º¼ö¸¦ ºñ·ÔÇÑ ±â°ü ´ÜüÀå 50¿© ¸í°ú Áö¿ª ¾î¸£½Å 1,000¿© ¸íÀÌ Âü¼®Çß´Ù. À̳¯ ±â³äÇà»ç¿¡´Â ³ëÀΰ­·É, ³ëÀÎÇåÀå ³¶µ¶¿¡ À̾î ÀÌ¿ô°ú »çȸ¿¡ Çå½ÅÇϽŠ¡¦

[¿ï»ê] ¿ï»êÀ¯¾Æ±³À°ÁøÈï¿ø Å«³ª¹«³îÀÌÅÍ, 11¿ù ¸»±îÁö ±âȹÀü |2024. 10.04

¿ï»êÀ¯¾Æ±³À°ÁøÈï¿ø Å«³ª¹«³îÀÌÅÍ´Â À¯¾Æµé¿¡°Ô ´Ù¾çÇÑ ³îÀÌ Ã¼ÇèÀ» Á¦°øÇÏ°íÀÚ ¿À´Â 11¿ù ¸»±îÁö ¡®º°º° ¿ìÁÖ¿©Çà!¡¯³îÀÌ ±âȹÀüÀ» ¿î¿µÇÑ´Ù. À̹ø ±âȹÀüÀº ¿ìÁÖ¸¦ ÁÖÁ¦·Î ¡®2024 ´Þ±âÁö °Ç¼³Çϱ⡯, ¡®º°º° º°ÀÚ¸®¡¯, ¡®ºí·¢È¦°ú LED ¿ìÁÖ¼± ÆØÀÌ µ¹¸®±â¡¯, ¡®½¹, ·ÎÄÏÀÌ ³¯¾Æ°¡¿ä¡¯ µî ´Ù¾çÇÑ Ã¼Çè ³îÀÌ·Î ±¸¼ºµÆ´Ù. À¯¾ÆµéÀº ¿ìÁÖ ÀÇ¡¦

[½ºÆ÷Ã÷] ±¤ÁÖ±¤¿ª½ÃüÀ°È¸, Á¦105ȸ Àü±¹Ã¼Àü ¼±¼ö´Ü °á´Ü½Ä |2024. 10.04

±¤ÁÖ±¤¿ª½ÃüÀ°È¸°¡ 4ÀÏ ¿ÀÈÄ 2½Ã ºû°íÀ»Ã¼À°°ü¿¡¼­ ¡®Á¦105ȸ Àü±¹Ã¼À°´ëȸ ±¤ÁÖ¼±¼ö´Ü °á´Ü½Ä¡¯À» °³ÃÖÇß´Ù. °á´Ü½Ä¿¡´Â °­±âÁ¤ ±¤ÁÖ±¤¿ª½ÃÀå, ½Å¼öÁ¤ ±¤ÁÖ±¤¿ª½ÃÀÇȸ ÀÇÀå, ÀÌÁ¤¼± ±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã±³À°Ã» ±³À°°¨À» ºñ·ÔÇÑ Á¾¸ñ´Üü ȸÀå, ¼±¼ö´Ü °ü°èÀÚ µî ÀÓ¿ø ¹× ¼±¼ö 300¿© ¸íÀÌ Âü¼®ÇÏ¿© ¼±¼ö´ÜÀÇ ¼±ÀüÀ» ±â¿øÇß´Ù. °æ³² ±èÇؽà ÀÏ¿ø¿¡¡¦

[±³À°] ±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã±³À°Ã», ¡®Ã»¼Ò³â µµ¹Ú¹®Á¦ ½Ç¹«ÇùÀÇȸ¡¯ °³ÃÖ |2024. 10.04

±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã±³À°Ã»Àº 4ÀÏ ±¤ÁÖ±³À°Á¤º¸¿ø¿¡¼­ ¡®Ã»¼Ò³â µµ¹Ú¹®Á¦ ±¤¿ªÇùÀÇü¡¯¸¦ ±¸¼ºÇÏ°í ½Ç¹«ÇùÀÇȸ¸¦ °³ÃÖÇß´Ù. û¼Ò³â µµ¹Ú¹®Á¦ ±¤¿ªÇùÀÇü´Â ½Ã±³À°Ã», ±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã, ±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã°æÂûû, ±¤ÁÖÀü³²µµ¹Ú¹®Á¦¿¹¹æÄ¡À¯¼¾ÅÍ µîÀ¸·Î ±¸¼ºµÆ´Ù. À̳¯ ½Ç¹«ÇùÀÇȸ¿¡¼­´Â û¼Ò³â µµ¹Ú¹®Á¦¸¦ ¹æÁöÇϱâ À§ÇÑ °¢ ±â°üÀÇ ¿ªÇÒÀ» ³íÀÇÇß´Ù. ±â°üµéÀº¡¦

[±³À°] Àü³²±³À°Ã», Àü¿ë¼­Ã¼ È°¿ë ŸÀÌÆ÷ µðÀÚÀÎ °ø¸ðÀü °³ÃÖ |2024. 10.04

Àü¶ó³²µµ±³À°Ã»ÀÌ ÃÖ±Ù Ãâ½ÃÇÑ Àü³²±³À° Àü¿ë¼­Ã¼¸¦ ¾Ë¸®°í Æø³ÐÀº È°¿ë ¹æ¹ýÀ» ã±â À§ÇØ ¡®Àü³²±³À° Àü¿ë¼­Ã¼ ŸÀÌÆ÷ µðÀÚÀÎ °ø¸ðÀü¡¯À» ¿î¿µÇÑ´Ù. Á¢¼ö ±âÇÑÀº ¿À´Â 10¿ù 27ÀϱîÁö´Ù. °ø¸ð´Â ¡âŸÀÌÆ÷±×·¡ÇÇ Æ÷½ºÅÍ ¡âÁ¦Ç° ÆÐÅ°Áö µðÀÚÀÎ ¡âµ¿¿µ»ó ÃÑ ¼¼ °¡Áö ºÐ¾ß·Î ÁøÇàµÈ´Ù. Àü³²±³À° Àü¿ë¼­Ã¼¸¦ È°¿ëÇÑ µðÀÚÀÎ ÀÛÇ°ÀÌ¸é ¼¼ºÎ¡¦

[³ªÁÖ] ³ªÁÖ½ÃÀÇȸ, ¡®¿ì¸®Áö¿ª Ç÷α롯À¸·Î ±ú²ýÇÑ ³ªÁÖ ¸¸µé±â ³ª¼±´Ù |2024. 10.04

³ªÁÖ½ÃÀÇȸ´Â 4ÀÏ ³ªÁֽà ±Ý¼º°ü ¹× °õÅÁ°Å¸® Àαٿ¡¼­ ÁÖº¯ ȯ°æÁ¤È­¸¦ À§ÇÑ Ç÷αë(plogging) ºÀ»çÈ°µ¿À» ½Ç½ÃÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù. Ç÷αëÀº ½º¿þµ§¾î ¡®ÁÝ´Ù(Plocka upp)¡¯¿Í ¿µ¾î ¡®Á¶±ë¡¯(Jogging)ÀÇ ÇÕ¼º¾î·Î °È°Å³ª ¶Ù¸é¼­ µµ·Î³ª °ø¿ø µî¿¡ ¹ö·ÁÁø ¾²·¹±â¸¦ ÁÖ¿ö ³ª°¡´Â È°µ¿À¸·Î, ȯ°æ º¸È£¿Í °Ç°­ÁõÁøÀ» µ¿½Ã¿¡ ÀÌ·ç´Â ģȯ°æÀûÀÎ ¿îµ¿¡¦

[Àü¶óºÏµµ] ¡°¾î¸£½Åµé²² µû¶æÇÑ °¨»ç¸¦ ÀüÇϴ Ưº°ÇÑ ÇϷ硱 ÀüºÏÀÚÄ¡µµ, Á¦28ȸ ³ëÀÎÀÇ ³¯ ±â³ä½Ä °³ÃÖ |2024. 10.04

ÀüºÏƯº°ÀÚÄ¡µµ´Â 4ÀÏ ³ëÀÎÀÇ ³¯À» ¸Â¾Æ µµÃ» °ø¿¬Àå¿¡¼­ ¡®Á¦28ȸ ³ëÀÎÀÇ ³¯ ±â³ä½Ä¡¯À» ¼ºÈ²¸®¿¡ °³ÃÖÇß´Ù. À̹ø Çà»ç´Â °æ·ÎÈ¿Ä£ÀÇ Á߿伺À» °­Á¶ÇÏ°í ³ëÀÎÀÇ ±ÇÀÍ ½ÅÀå ¹× º¹Áö ÁõÁøÀ» µµ¸ðÇϱâ À§ÇØ ¸¶·ÃµÆÀ¸¸ç, ±è°ü¿µ µµÁö»ç, ¹®½Â¿ì µµÀÇȸ ÀÇÀå, ¼­°Å¼® ±³À°°¨, À±¼®Á¤ ÀüºÏ¾ÖÇ⺻ºÎ ÃÑÀç, ´ëÇѳëÀÎȸ ±èµÎºÀ ÀüºÏƯº°ÀÚÄ¡µµ¿¬ÇÕȸÀ塦

[Àü¶óºÏµµ] ½º¸¶Æ®³ó¾÷ÀÇ ¸í°¡ ÀüºÏ, 2³â ¿¬¼Ó ´ëÇѹα¹À» À̲ø´Ù |2024. 10.04

³ó¸²Ãà»ê½ÄÇ°ºÎ°¡ ½ÃÇàÇÑ ½Ã¼³¿ø¿¹ºÐ¾ß Æò°¡¿¡¼­ ÀüºÏƯº°ÀÚÄ¡µµ°¡ ±¤¿ªµµ ºÐ¾ß, ³²¿ø½Ã°¡ ½Ã¡¤±º ºÐ¾ß¿¡ ¡®¿ì¼öÁöÀÚü¡¯·Î ¼±Á¤µÇ¾î Àü ºÐ¾ß¸¦ ¼®±ÇÇß´Ù. ƯÈ÷, ÀüºÏÀÚÄ¡µµ´Â ±¤¿ªµµ Æò°¡¿¡¼­´Â À۳⿡ ÀÌ¾î ¿ÃÇصµ ¡®¿ì¼öÁöÀÚü¡¯·Î 2³â ¿¬¼Ó ¼±Á¤µÇ¾î ¸í½Ç»óºÎÇÑ ¡®´ëÇѹα¹À» ´ëÇ¥ÇÏ´Â ½º¸¶Æ®³ó¾÷ÀÇ Ù£Ê«¡¯·Î À̸§À» ¿Ã·È´Ù. À̹ø ½Ã¼³¿ø¿¹¡¦

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