[Àü¶óºÏµµ] ÀüºÏƯº°ÀÚÄ¡µµ ¶óÀÌÁî °èȹ¼ö¸³À§¿øȸ ÀüüȸÀÇ |2024. 04.02

ÀüºÏÀÚÄ¡µµ°¡ Áö¿ªÀÇ »ê¾÷ ¹× ¿©°ÇÀ» °í·ÁÇØ ´ëÇÐÀ» Áö¿øÇÏ´Â ¡®Áö¿ªÇõ½ÅÁ᫐ ´ëÇÐÁö¿øü°è¡¯(RISE?¶óÀÌÁî) ±âº»°èȹÀ» º»°ÝÀûÀ¸·Î ¼ö¸³ÇÑ´Ù. ÀüºÏƯº°ÀÚÄ¡µµ´Â 2ÀÏ µµÃ» ´ëȸÀǽǿ¡¼­ Áö¿ª ³» Çõ½Å±â°ü ¹× ´ëÇаú ÇÔ²² ¡®ÀüºÏƯº°ÀÚÄ¡µµ ¶óÀÌÁî°èȹ ¼ö¸³À§¿øȸ Àüü ȸÀÇ¡¯¸¦ °®°í ¶óÀÌÁî°èȹ ¼ö¸³À§¿øȸ¸¦ ±¸¼ºÇß´Ù. À§¿øȸ´Â ¨çÃÑ°ý¨èÁö»êÇС¦

[Àü¶ó³²µµ] Àü³²µµ, û¸í¡¤ÇÑ½Ä ±â°£ ´ëÇü »êºÒ ¹æÁö ¿ÂÈû |2024. 04.02

Àü¶ó³²µµ´Â 2ÀÏ ´ëÇü»êºÒ ¹ß»ý À§ÇèÀÌ ³ôÀº û¸í¡¤ÇѽÄÀ» ¸Â¾Æ ´ëÀÀ ż¼ Á¡°ËÀ» À§ÇÑ ¡®»êºÒ¹æÁö À¯°ü±â°ü ÇùÀÇȸ¡¯¸¦ ¿­¾î ±â°üº° ÃßÁø»çÇ×À» °øÀ¯ÇÏ°í ÇùÁ¶ »çÇ×À» ³íÀÇÇß´Ù. À̳¯ ÇùÀÇȸ´Â Áö³­ 3¿ù 25ÀÏ º½Ã¶ ±â»óÀü¸Á¿¡¼­ °­Ç³Æ¯º¸°¡ ´Ù¼Ò ¸¹Àº ÆíÀ¸·Î ¿¹º¸µÊ¿¡ µû¶ó °ü°è±â°üÀÇ ´ëºñ ż¼¸¦ ±ä±Þ Á¡°ËÇÏ´Â Â÷¿ø¿¡¼­ ÃßÁøµÆ´Ù. û¸í¡¤ÇÑ¡¦

[Àü¶ó³²µµ] Àü³²µµ, ¾ç¼ºÆòµî ¹®È­ È®»ê¿¡ ÃÑ·Â |2024. 04.02

Àü¶ó³²µµ´Â 2ÀÏ ¾ç¼ºÆòµîÀ§¿øȸ¸¦ °³ÃÖÇÏ°í, ¾ç¼ºÆòµî Á¤Ã¥ ½ÃÇà°èȹÀ» ½ÉÀÇÇÏ°í, ±â±Ý Áö¿ø ´ë»ó »ç¾÷À» ¼±Á¤Çß´Ù. À§¿øȸ¿¡´Â ¸íâȯ Àü³²µµ ÇàÁ¤ºÎÁö»ç¸¦ ºñ·ÔÇØ »çȸ´Üü¡¤Áö¿ª±â¾÷¡¤´ëÇÐ µî °¢°è°¢ÃþÀÇ Àü¹®°¡·Î ±¸¼ºµÈ ¾ç¼ºÆòµîÀ§¿øȸ À§¿ø 10¸íÀÌ Âü¼®Çß´Ù. À̵éÀº ¡ã2024³â Àü³²µµ ¾ç¼ºÆòµî Á¤Ã¥ ½ÃÇà°èȹ ¡ã2023³â ¾ç¼ºÆòµî ±â±Ý¡¦

[Àü¶ó³²µµ] È£³²¡¤Á¦ÁÖ Ãʱ¤¿ª Æò»ý±³À° Çù·Â ³ª¼±´Ù |2024. 04.02

Àü¶ó³²µµÀÎÀçÆò»ý±³À°ÁøÈï¿øÀº 2ÀÏ È£³²¡¤Á¦ÁÖ ¼ÒÀç Æò»ý±³À°ÁøÈï¿ø 3°÷°ú ½Ã¡¤µµ °æ°è¸¦ ³Ñ¾î¼± Ãʱ¤¿ª Æò»ý±³À° È°¼ºÈ­ ¾÷¹«Çù¾àÀ» Çß´Ù. Çù¾à Âü¿© ±â°üÀº Àü³²ÀÎÆò¿ø°ú ±¤ÁÖÀÎÀçÆò»ý±³À°ÁøÈï¿ø, ÀüºÏƯº°ÀÚÄ¡µµÆò»ý±³À°ÀåÇÐÁøÈï¿ø, Á¦ÁÖÆò»ý±³À°ÀåÇÐÁøÈï¿øÀÌ´Ù. 4°³ ±â°üÀº ¡®È£³²¡¤Á¦ÁÖ Æò»ý±³À°ÁøÈï¿ø ÇùÀÇȸ¡¯¸¦ ¹ßÁ·ÇÏ°í, ±â°ü °£¡¦

[Àü¶ó³²µµ] Àü³²µµ, ÇØ»ódz·Â È°¼ºÈ­ Àü¹®°¡ ¸Ó¸® ¸Â´ë |2024. 04.02

Àü¶ó³²µµ¿Í (»ç)Àü³²Ç³·Â»ê¾÷Çùȸ´Â 2ÀÏ µµÃ» ¿ÕÀνǿ¡¼­ Á¦12ȸ Àü³² dz·Â»ê¾÷ À°¼ºÆ÷·³À» ¿­¾î Ưº°¹ý Á¦Á¤ ¹æÇâ, Åͺó µî ±âÀÚÀç °ø±Þ¸Á ±¸Ãà µî ÇØ»ódz·Â»ê¾÷ È°¼ºÈ­¸¦ À§ÇØ Àü¹®°¡¿Í ¸Ó¸®¸¦ ¸Â´ò´Ù. Æ÷·³¿¡¼± ÀåÃæ¸ð (»ç)Àü³²Ç³·Â»ê¾÷ÇùȸÀå°ú Àü³²Áö¿ª dz·Â»ê¾÷ °ü°èÀÚ, Àü¹®°¡, dz·Â ºÐ¾ß ±â¾÷ ´ëÇ¥, À¯°ü±â°ü µî 150¿© ¸íÀÌ Âü¿©ÇØ ´Ù¡¦

[±³À°] Àü³²±³À°Ã», 2024. ´Ù¹®È­±³À° Á¤Ã¥Çб³ 66±³ ÁöÁ¤ ¿î¿µ!! |2024. 04.02

Àü¶ó³²µµ±³À°Ã»ÀÌ 2ÀÏ 2024. ´Ù¹®È­±³À° Á¤Ã¥Çб³ 66±³(À¯ 30¿ø, ÃÊ 25±³, Áß 6±³, °í 5±³)¸¦ ÁöÁ¤Çß´Ù. ¸ðµç ÇлýÀÇ ´Ù¹®È­ °¨¼ö¼ºÀ» Á¦°øÇÏ°í ´Ù¹®È­Çлý ¸ÂÃãÇü ±³À° Áö¿øÀ» °­È­Çϱâ À§ÇÔÀÌ´Ù. ´Ù¹®È­±³À° Á¤Ã¥Çб³´Â ±³°ú ¹× âÀÇÀû üÇèÈ°µ¿, ±âŸ ±³³»¿Ü È°µ¿ µî Çб³ ±³À°°úÁ¤°ú ¿¬°èÇØ Æòµî¼º, ¹ÝÆí°ß, Á¤Ã¼¼º, ´Ù¾ç¼º, ¹®È­ÀÌÇØ,¡¦

[À强] À强±º ¡°´õ ÁÁÀº üÀ°½Ã¼³·Î ´Ù½Ã ¸¸³ª¿ä¡± |2024. 04.02

À强±ºÀÌ 2025³â Àü³²Ã¼Àü °³ÃÖ ÁغñÀÇ ÀÏȯÀ¸·Î üÀ°½Ã¼³ Á¤ºñ¸¦ ÃßÁøÇÑ´Ù. ±ºÀº ¿ì¼± ½Ç³»¼ö¿µÀå, ¿ö¶ó¹ëµ¼±¸Àå, »ó¹«ÆòÈ­°ø¿ø Ã౸Àå °³?º¸¼ö ÀÛ¾÷À» ½Ç½ÃÇÒ °èȹÀÌ´Ù. ½Ç³»¼ö¿µÀåÀº ¿À´Â 7ÀϺÎÅÍ 5¿ù 1ÀϱîÁö 25ÀÏ°£ ÈÞÀåÇÑ´Ù. ¿ö¶ó¹ëµ¼±¸Àå°ú »ó¹«ÆòÈ­°ø¿ø Ã౸ÀåÀº Á¤ºñ ÀÏÁ¤ÀÌ Á¤ÇØÁö´Â ´ë·Î ÈÞÀå¿¡ µé¾î°¥ ¹æħÀÌ´Ù. ¾Õ¼­, ±ºÀº Àü¡¦

[À强] À强±º, ½ÅÀç»ý¿¡³ÊÁö ÁÖÅÃÁö¿ø»ç¾÷ ÃßÁø |2024. 04.02

À强±ºÀÌ ÁÖÅÿ¡ ž籤, ž翭, Áö¿­, ¿¬·áÀüÁö¸¦ ¼³Ä¡ÇÏ´Â ±º¹ÎÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¡®½ÅÀç»ý¿¡³ÊÁö ÁÖÅÃÁö¿ø»ç¾÷¡¯À» ÃßÁøÇÑ´Ù. ÁÖÅÿ¡ 3§Ò ž籤 ¼³ºñ(ÀϹݸðµâ)¸¦ ¼³Ä¡ÇÒ °æ¿ì, ¼³Ä¡ºñ¿ëÀÇ 64%ÀÎ 342¸¸ ¿øÀ» º¸Á¶ Áö¿øÇÑ´Ù. Áö³­ÇØ¿¡´Â 29°¡±¸ ¼³Ä¡¸¦ Áö¿øÇßÀ¸¸ç, ¿ÃÇØ´Â ¾à 38°¡±¸°¡ ÇýÅÃÀ» ÀÔÀ» °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÈ´Ù. ž翭, Áö¿­, ¿¬·áÀüÁö´Â ¡¦

[¼­±¸] ±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã ¼­±¸, °£ºÎ°ø¹«¿ø ½Ã°£°ü¸® ±³À° |2024. 04.02

±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã ¼­±¸´Â 2ÀÏ ¼­±¸Ã» µéºÒȦ¿¡¼­ 5±Þ °£ºÎ°ø¹«¿øÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¡®¸ôÀÔ°ú ÇູÀ» À̲ô´Â È¿À²ÀûÀÎ ½Ã°£°ü¸®(Time Management)¡¯ ±³À°À» ½Ç½ÃÇß´Ù. À̹ø ±³À°Àº Á¶Á÷ÀÇ º¯È­¿Í ¹ßÀüÀ» À̲ø¾î ³¾ °ü¸®ÀÚµéÀÌ ¾÷¹«ÀÇ Á߿伺°ú ±ä±Þ¼º ÆľÇÀ» ÅëÇØ È¿À²ÀûÀ¸·Î ¾÷¹«¸¦ ÃßÁøÇÏ°í, ÀÏ°ú »îÀÇ ±ÕÇüÀ» ÁÖµµÇÏ´Â ¸®´õ½Ê ¿ª·® ¹ßÈÖ¸¦ µ½±â À§ÇØ ÃßÁø¡¦

[Àü¶óºÏµµ] ÀüºÏ±³À°Ã», µðÁöÅÐ ±â¹Ý ¸ÂÃã±³À° ½Ã½ºÅÛ µµÀÔÇÑ´Ù |2024. 04.02

ÀüºÏƯº°ÀÚÄ¡µµ±³À°Ã»ÀÌ ÇлýµéÀÇ ±âÃÊÇз º¸Àå°ú Áö¿øÀ» À§ÇØ Ãæ³²µµ±³À°Ã»°ú ¼ÕÀ» ¸ÂÀâ¾Ò´Ù. ÀüºÏ±³À°Ã»Àº 2ÀÏ Á¦ÁÖ ¸ÞÁ¾±Û·¡µåÈ£ÅÚ¿¡¼­ Ãæ³²±³À°Ã»°ú ¡®µðÁöÅÐ ±â¹Ý ÇзÂÇâ»ó ¿Â(On)½Ã½ºÅÛ¡¯µµÀÔÀ» À§ÇÑ ¾÷¹«Çù¾àÀ» ü°áÇß´Ù. ¿Âä¿ò¡¤¿ÂÇѱۡ¤¿Â»ý°¢ 3°³ ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î ±¸¼ºµÈ ¿Â(On) ½Ã½ºÅÛÀº ¸ðµç ÇлýÀÇ ±âÃÊ.±âº»ÇзÂÀ» º¸ÀåÇÏ°í Ãâ¹ß¡¦

[À强] À强±º, Æò»ýÇнÀ °øµ¿Ã¼ ½ÇÇö ¼Óµµ³½´Ù |2024. 04.02

À强±ºÀÌ ÃÖ±Ù Æò»ý±³À°ÇùÀÇȸ¸¦ ¿­°í ¿ÃÇØ Æò»ý±³À° ¹ßÀü ¹æÇâÀ» ³íÀÇÇß´Ù. ÀÇÀåÀÎ ±èÇÑÁ¾ À强±º¼ö¸¦ Æ÷ÇÔÇØ ÃÑ 10¸íÀÇ À§¿øÀÌ Âü¼®Çß´Ù. À强±º Æò»ý±³À°ÇùÀÇȸ´Â À强±º Æò»ý±³À° ÁøÈïÁ¶·Ê¿¡ µû¶ó ±¸¼ºµÈ ÀÚ¹®±â±¸´Ù. Æò»ý±³À° ±âº»°èȹ ¼ö¸³?¿î¿µ¿¡ °üÇÑ Á¦¹Ý »çÇ×À» ÇùÀÇ?Á¶Á¤ÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ¸Ã´Â´Ù. À̹ø ȸÀÇ¿¡¼± ½Å±Ô À§¿øÀ» À§ÃËÇÏ°í,¡¦

[Á¤Ä¡] Á¶ÀÎö ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç ±¤ÁÖ ¼­±¸°© Èĺ¸ °ø¾à ¹ßÇ¥!! |2024. 04.02

[ÄÚ¸®¾Æ¹®È­½ºÆ÷Ã÷Àú³Î] Á¶ÀÎö ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç ±¤ÁÖ ¼­±¸°© Á¶ÀÎö È帴 ±¤ÁÖ ±¹ºñ 4Á¶ ¿ø ½Ã´ë¸¦ ÀÌ·ç¾î ÀÏÀÚ¸®¸¦ ã¾Æ ±¤ÁÖ¸¦ ¶°³µ´ø ÀÚ³à µî ½Ã¹ÎµéÀÌ ´Ù½Ã µ¹¾Æ¿À´Â µµ½Ã·Î ¸¸µé°Ú´Ù°í ¹àÇû´Ù. Áö³­ÇØ ±¤ÁÖ Àα¸ÀÇ ¼øÀ¯ÃâÀÌ 9,017¸íÀ¸·Î Áö¹æ¼Ò¸êÀÌ ¸ñÀüÀÌ´Ù. 20´ë¿¡¼­ 70´ë±îÁö °ÅÀÇ ¸ðµç ¼¼´ë¿¡¼­ À¯ÃâÀÌ ÀϾ°í, ´ë´Ù¼ö¸¦ Â÷ÁöÇÏ¡¦

[À强] [±âȹº¸µµ]À强±º û³âÀÌ °³¹ßÇÑ ¡¯Ã¨¹öÇü ½º¸¶Æ®ÆÊ¡®, ÇØ¿Ü ½ÃÀå ÁøÃâ |2024. 04.02

À强±º Áö¿ª ¾÷üÀÎ ¡®Å׶ó¿þÀ̺ꡯ°¡ »ý»êÇÑ ¡®Ã¨¹öÇü ½º¸¶Æ®ÆÊ¡¯ÀÌ ÀϺ» ½ÃÀå¿¡ ÁøÃâÇß´Ù. ¡®Ã¨¹öÇü ½º¸¶Æ®ÆÊ¡¯ÀÇ °¡Àå Å« ÀåÁ¡Àº ¡®°ø°£ Àý¾à¡¯¿¡ ÀÖ´Ù. ¡®Ã¨¹ö¡¯´Â ¹æÀ̳ª °Å½ÇÀ» ¶æÇÏ´Â ´Ü¾î·Î, ±×¸¸Å­ ¸¹Àº °ø°£ÀÌ ÇÊ¿äÄ¡ ¾Ê´Ù´Â Ư¡À» µå·¯³½´Ù. °¡·Î, ¼¼·Î·Î °ã°ãÀÌ À§Ä¡ÇÑ ¡®ÀÛ¹° º£µå(bed)¡¯¸¦ °íÀ¯ÀÇ ¼øȯ ½Ã½ºÅÛÀ¸·Î ¿¬°áÇØ ³ó¾÷¡¦

[Çس²] Çس²±º, ¹è´Þ¾Û¡®¸Ô±úºñ¡¯¡®¶¯°Ü¿ä¡¯À̺¥Æ® Âü¿©Çϼ¼¿ä |2024. 04.02

Çس²±ºÀº °ø°ø¹è´Þ¾Û¡®¸Ô±úºñ¡¯¿Í »ó»ý¹è´Þ¾Û¡®¶¯°Ü¿ä¡¯¿Í Çù¾àÀ» ¸Î°í, ÀÌ¿ë È°¼ºÈ­¸¦ À§ÇÑ ´Ù¾çÇÑ ÇÁ·Î¸ð¼ÇÀ» ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¡®¸Ô±úºñ¡¯´Â 3¿ù 15ÀϺÎÅÍ ´õºíÇÒÀÎ À̺¥Æ®¿Í ù ÁÖ¹® À̺¥Æ®¸¦ ½ÃÀÛÇß´Ù. ´õºíÇÒÀÎ À̺¥Æ®´Â °¡¸ÍÁ¡ ÄíÆù°ú ¸Ô±úºñ ÄíÆùÀ» Áߺ¹ »ç¿ëÇØ ÃÖ´ë 4,000¿ø±îÁö ÇÒÀιÞÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ù ÁÖ¹® ÇÒÀÎ À̺¥Æ®´Â ¸Ô±úºñ¸¦ ó¡¦

[±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã] ±¤ÁÖ±³Åë°ø»ç, ¡®2023³â Áö¹æ°ø°ø±â°ü ÀÏÀÚ¸® Á¤Ã¥ÃßÁø¡¯ À¯°ø Çà¾ÈºÎ Àå°ü ǥâ ¼ö»ó |2024. 04.02

±¤ÁÖ±³Åë°ø»ç°¡ ÇàÁ¤¾ÈÀüºÎ ÁÖ°ü ¡®2023³â Áö¹æ°ø°ø±â°ü ÀÏÀÚ¸®Á¤Ã¥¡¯¿¡¼­ ¿ì¼öÇÑ ¼º°ú¸¦ °ÅµÐ °ø·Î·Î Çà¾ÈºÎ Àå°ü ǥâÀ» ¹Þ¾Ò´Ù. Çà¾ÈºÎ¿¡¼­´Â ÃÖ±Ù °ø°øºÎ¹®ÀÇ ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ ÀÏÀÚ¸® Á¤Ã¥ ÃßÁø¿¡ ±â¿©ÇÑ Áö¹æ°ø°ø±â°üÀ» ´ë»óÀ¸·Î ½ÉÀǸ¦ ÁøÇà, °¢ ºÎ¹®º°·Î ¿ì¼öÇÑ ¼º°ú¸¦ âÃâÇÑ Áö¹æ°ø°ø±â°ü 15°÷À» ¼±Á¤ÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù. À̹ø ½É»ç¿¡¼­ °ø»ç´Â Áö¿ª¡¦

   16411642164316441645164616471648164916501651165216531654165516561657165816591660