긲ڿ, ġ 豺 긲ġ ȿ Ѵ

  • + ã
  • 2024.10.10() 15:57
󳲵
긲ڿ, ġ 豺 긲ġ ȿ Ѵ
ֺֺǼ ɸǥ 񱳿
  • Է : 2023. 05.23(ȭ) 08:57
  • ̿ȭ
긲ġ α׷- 긲ġ
󳲵긲ڿҴ ġ ϴ 긲ġ α׷ ġ 豺 긲ġ ȿ 23 ߴٰ .

̹ Ƿ ֺ, ֽúǼҿ ̷. ֿ ϴ 60~80 26 5 7 8ȸ 긲ġα׷ ɸ ǥ ġ ϴ Ѵ.

ǥ , Ÿ Ƽ(cortisol) 󵵸 ϰ, ɸ ǥ Ҿ, , ﰨ, Ȱɷ,  縦 Ѵ.

긲ڿҴ  긲ġ α׷ ġ ȿ ϱ غ ֺ Բ ϰ ִ.

ؿ ä츲 α׷ ġȿ ŵ 38 4ȸ α׷ ߴ. Ҿ  ɸ ȸ Ʈ ȣ Ƽ ҷ ü Ʈ ϴ ȿ Ȯߴ. 3 ѿﺴȸ ̸(Mood and Emotion) ƴ.

긲ڿ ֱ α ġ ȯڰ ð ־ ġ ߿ ȸ εǰ ִ١ ġ ܰ 豺 ȿ å ħ(̵) ÿ Ѵ١ ߴ.
̿ȭ