함평군가족센터, 1인가구 정서 안정 및 식생활 지원 '혼자라도 괜찮아' 프로그램 성료

함평군가족센터는 1인 가구 및 예비 1인 가구를 대상으로 지난 5월 31일부터 6월 21일까지 총 4회기에 걸쳐 77명이 참여한 가운데 1인가구 정서 안정 및 식생활지원 프로그램을 성공적으로 마무리하였다.

이번 프로그램은 함평군에 거주하는 성인 20명을 대상으로 마음빼기 명상과 요리교실로 구성하여 일상에서의 스트레스를 해소하고 마음의 안정을 찾는 데 큰 도움이 되었으며, 요리교실은 건강한 식생활을 유지하고 자신만의 요리 실력을 키우는 기회가 됐다.

참여자 김○○는 "혼자 사는 것이 외롭고 힘들 때가 많았는데, ‘혼자라도 괜찮아’ 프로그램을 통해 많은 도움을 받았다. 요리교실에서 배운 요리법을 일상에서 실천하면서 건강한 식습관을 유지할 수 있게 되었다"고 소감을 밝혔다.

함평군가족센터 관계자는 "앞으로도 다양한 지원 프로그램을 통해 지역 주민들의 삶의 질 향상을 위해 함께 소통하고 공감하는 자리를 마련하도록 노력하겠다"고 밝혔다.