무안군 남악 건강생활지원센터 ‘꽃보다 할배! 건강 영양교실’ 성료

전남 무안군은 남악 건강생활지원센터에서 남자 어르신 15명을 대상으로 ‘꽃보다 할배 건강 영양교실’을 12월 5일부터 8일까지 3회기 교육을 성공적으로 운영했다.

‘꽃보다 할배! 건강 영양교실’은 평소 가사활동에 익숙하지 않은 남자 어르신들이 함께 요리를 배우면서 사회활동 향상과 고독감을 완화시키고 스스로 균형 있는 식생활을 유지할 수 있도록 마련됐다.

이번 프로그램은 총 3회기로 나누어 추운 겨울에 어울리는 ▲유자청 만들기 ▲전통 오리탕, 갓물김치 만들기 ▲손만두 만들기를 교육했으며, 아울러 어르신들에게 ▲좋은 식재료 구입 방법 ▲조리음식 보관 방법 등 요리 외의 생활 속 꿀팁들도 전수했다.

꽃보다 할배 건강 영양교실에 참여한 어르신 모두 “혼자 하는 요리 수업이 아니라 다 같이 도와가며 하는 수업이 너무 즐거웠으며 자주 이런 프로그램을 운영했으면 좋겠다”고 말했다.

김성철 건강증진과장은 “노인 영양은 어르신들의 건강한 생활에 매우 중요한 역할을 하므로 앞으로도 건강한 식습관의 중요성을 스스로 인식하고 관리할 수 있도록 지속적으로 꾸준히 교육을 진행하겠다”고 전했다.