▲ 해양치유 노르딕 워킹

전남 완도군 '해양치유 체험존'이 신지 명사십리 해수욕장에서 인기를 끌고 있다.

포스트 코로나 시대 힐링과 치유가 필요한 피서객에게 안성맞춤이다.

해양치유 체험존은 8월 16일까지 운영하며 노르딕 워킹, 다시마 팩, 모래찜질 체험 등 6종의 프로그램을 선보이고 있다.

해양기후를 활용한 아웃도어 활동프로그램으로 노르딕 워킹, 필라테스, 명상, 해변 운동은 매일 4시까지 진행된다.

해풍을 맞으며 하는 노르딕 워킹?운동은 젖산 농도의 수치를 낮추고 해풍 속에 포함된 에어로졸의 작용으로 기관지 건강에도 매우 좋다.

요가, 해변 운동, 필라테스는 몸의 균형을 바로잡아주며 유연성 향상과 기혈 순환을 도와주고 스트레스 해소에 도움을 준다.

▲ 해양치유 다시마 팩

다시마 원물로 만든 '다시마 팩'은 보습 성분과 미네랄 성분이 피부에 흡수돼 보습 효과와 피부 결 개선에 도움을 준다. 파도 소리를 들으며 선베드에 누워 20분 정도 하면 효과를 바로 느낄 수 있다.

이열치열 '모래찜질'은 혈액 순환과 신진대사에 도움이 되며 무릎, 허리 등 통증 완화에도 좋다.

피서객들은 "해수욕장에서 아이들과 수영만 하다 갈 줄 알았는데 파도 소리 들으며 다양한 체험을 하니 힐링이 된다"고 말했다.

이 프로그램은 신지 명사십리 해수욕장 안심 예약을 신청한 피서객과 지역주민을 대상으로 한다.

해양치유 체험존 참가 문의는 완도군 해양치유담당관 해양치유지원팀(061-550-5682)으로 문의하면 된다.